لبشرة نقية ومشرقة إليكِ 5 نصائح رائعة



تحلم كثير من السيدات بالخروج من المنزل من دون مكياج. ولكن، لتحقيق ذلك، لا بد من الحصول على بشرة نقية ومشرقة.


إليكِ 5 نصائح رائعة



  -1تجنّبي استخدام كريمات الأساس التي تتكون من الفاكهة


إذا كنتِ تخضعين لعلاج ضد حب الشباب ينبغي الحذر، واتّباع روتين العناية المناسب في تلك الحالة. ومعظم العلاجات الموضعية الفعالة ضد الحبوب، تحتوي الريتونيدات (أدابالين وتريتينوين)، والتي غالبًا ما ترتبط مع بيروكسيد البنزويل، وهذه الأخيرة لا تتوافق على الإطلاق مع أحماض الفواكه. فإذا أردتِ تجنّب تهيج البشرة ينبغي وضعها بعيدًا. وفي حال كانت لديكِ شكوك حول العلاج، يجب مراجعة طبيب الجلد.



لبشرة نقية ومشرقة إليكِ 5 نصائح رائعة



   -2 نظفي هاتفك




لبشرة نقية ومشرقة إليكِ 5 نصائح رائعة

حين تتصل أفضل صديقة، تردين على الفور، وأثناء الحديث يبقى وجهكِ ملصقًا بالشاشة لساعات طويلة. وعندما تغلقين الهاتف تضعينه على الطاولة، والتي هي ليست نظيفة في الأصل. تحتوي الهواتف الذكية على الآلاف من أنواع البكتيريا، والتي حالما تلمس الوجه تسبّب ظهور الشوائب والبثور، ولذلك يجب تطهير الشاشة كل ليلة بمحلول مطهّر خاص، والأفضل كذلك تطهير بشرة الوجه قبل استخدام الهاتف مرة أخرى.


 -3   فكري بالصابون :

لبشرة نقية ومشرقة إليكِ 5 نصائح رائعة


حتى لو كانت جميع أنواع "جل الاستحمام"، تأتي برائحة زكية ولطيفة الاستعمال، إلا أنها ليست جميعها مناسبة للبشرة. إذ إنّ درجة PH عالية الحموضة فيها، ورائحتها تسبب تهيج الجلد، وفي بعض الأحيان تعرقل وظائف الغدد الصماء، ومكوناتها تهاجم بشرة الوجه بعنف. ينبغي العودة إلى استعمال التركيبة البسيطة من أنواع الصابون، مثل: الصابون القديم، أو أنواع الصابون العضوي.




4-  تجنّبي غسل الوجه بالمياه الكلسية:


لبشرة نقية ومشرقة إليكِ 5 نصائح رائعة

مياه الصنبور غالبًا ما تسبب جفاف الوجه وتهيج البشرة، لأنها مياه جيرية كلسية للغاية. وينبغي اختيار المياه المعبّأة، والمعالجة، وتنشيف الوجه مباشرة بمنديل ورقي بلطف، وسوف يختفي الاحمرار والشعور بالجفاف، ويبدو الفرق واضحًا على الفور.



5-  انتبهي إلى طبقكِ اليومي :   
لبشرة نقية ومشرقة إليكِ 5 نصائح رائعة


في أحيان كثيرة يكون الوجه خاليًا من البثور والشوائب، ولكن هناك احمرار في البشرة تضطرين معه إلى استخدام كريم موحّد للون (فاونديشن). ومن الجيد أن نعرف أنّ بعض أنواع الأطعمة يعزز ظهور مثل هذا الاحمرار. ولهذا السبب ينبغي تجنّب تناول في أحيان كثيرة يكون الوجه خاليًا من البثور والشوائب، ولكن هناك احمرار في البشرة تضطرين معه إلى استخدام كريم موحّد للون (فاونديشن). ومن الجيد أن نعرف أنّ بعض أنواع الأطعمة يعزز ظهور مثل هذا الإحمرار. ولهذا السبب ينبغي تجنّب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، التي تعزز ظهور الاحمرار الدائم في البشرة أو على فترات.